就活の髪型で迷った12年前の私へ。34歳になって気づいた「好印象な髪型」の本当の意味

34歳になった今、ふと就活時代のことを思い出すんです。2014年、22歳だった私は髪型で本当に悩んでいました。「黒髪じゃなきゃダメ？」「どこまでなら許される？」って、鏡の前で何時間も考えていたなあ。

美容院で「就活用にお願いします」って言ったら、想像以上に地味になっちゃって。でも、かといって普段の髪型で行く勇気もなくて。今思えば、あの時の私は「自分に似合う髪型」がわからないまま、とりあえず「無難」を選んでいたんですよね。

フリーランスライターとして働く今でも、実は同じような悩みを抱えています。クライアントとの打ち合わせがあるとき、「どんな髪型で行こう」って迷うんです。就活の時と同じで、正解がわからないんですよね。正直、自分に似合う髪型がわからなくて。

でも30代になって、少しずつ見えてきたことがあります。12年前の私に教えてあげたい、髪型選びのポイントをお話しします。

就活時代の私が知りたかった、髪型選びの「3つの基本」

今振り返ると、就活の髪型って実はすごくシンプルな基準があったんです。当時の私は難しく考えすぎていました。

まず一番大切なのが「清潔感」。これ、単に髪を洗ってるとかじゃなくて、「きちんと手入れしてる感」のことなんですよね。ツヤがあって、プリン状態じゃなくて、寝癖もない。今でも打ち合わせ前は同じことを気にしています。

次に「表情が見えること」。額と眉毛と耳、この3つが見えると表情が明るく見えるんです。前髪が目にかかってると、どうしても暗い印象になっちゃう。これは今のフリーランス生活でも同じですね。夫に「雰囲気明るくなった？」って言われた時、前髪を短くした時だったんです。

最後が「お辞儀しても崩れない」こと。面接では何度もお辞儀をしますよね。そのたびに髪を直してたら、落ち着きがない印象を与えちゃいます。今でもプレゼンの時は、動いても崩れないようにセットしています。

美容師さんに聞いたことがあるんですが、就活生の髪型で一番見ているのは、実はこの3つなんだそうです。意外とシンプルだったんですね。

「7トーン」って聞いたことありますか？髪色の話

就活時代、「黒髪じゃなきゃダメ」って思い込んでいた私。でも実は、完全な黒髪じゃなくても良かったんです。知らなかった。

美容業界では髪の明るさを「トーン」っていう数字で表すんですが、一般企業の就活なら「7トーン」くらいまで問題ないそうです。7トーンって、室内では黒髪に見えるけど、自然光の下だとちょっと茶色く見える程度。

4〜6トーンが自然な黒髪、8トーン以上になると「ちょっと明るいかな」って感じ。9トーン以上は避けた方が良いレベル。今の私の髪も、だいたい7トーンくらいかな。

でも気をつけたいのが、市販の黒染め。就活前に慌てて市販の黒染めを使ったら、不自然なくらい真っ黒になっちゃったんです。友達も青みがかった黒になって大変だったみたい。あの時は「おまかせで」って言えなくて困ったなあ。

美容師さんいわく、「就活用なら6〜7トーンの『暗髪』がおすすめ。自然で重くならないし、顔色も明るく見える」とのこと。染めるなら美容院でプロにお願いした方が安心ですね。

髪の長さ別、私が実際に試したスタイリング

就活時代、髪の長さによってどうスタイリングすべきか、すごく悩みました。実際に試してみたポイントをお話ししますね。

ショートヘアの時期は、とにかく「耳を出す」ことを心がけていました。サイドの髪を耳にかけるだけで、すっきりした印象になるんです。お辞儀で髪が落ちてこないよう、見えないところでピンを使っていました。

ボブヘアの時は、毛先を軽く内巻きにするのが基本でした。最近流行りの外ハネボブは、就活ではちょっとカジュアルすぎるかも。重たく見えがちな時は、顔周りの髪を耳にかけるだけでも印象が変わりました。

ミディアムヘアの時は、ハーフアップをよくやっていました。顔周りがすっきり見えて、清楚な印象になるんです。全部下ろしてると、どうしてもだらしなく見えちゃうんですよね。

ロングヘアの時は、ポニーテールかお団子が基本でした。ポニーテールの高さは耳の延長線上くらい。高すぎると幼く見えるし、低すぎると地味になっちゃう。金融系を受ける時は、お団子の方がより堅実な印象だったと思います。

前髪で悩んだ就活時代、今思うこと

就活の髪型で一番悩んだのって、実は前髪だったんです。前髪次第で、明るく見えたり暗く見えたり、印象がガラッと変わっちゃうから。

基本は「眉毛と額が見える」こと。斜めに流す、センターで分ける、オールバックにする、どの方法でも良いんです。表情がはっきり見えることが何より大切でした。

重たいぱっつん前髪や、目にかかる長さの前髪は避けていました。どうしても暗い印象になっちゃうし、面接中に気になって触っちゃうこともありますよね。

前髪を固定する時は、スプレーを髪から20cmくらい離して、少しずつかけていました。一気にかけるとカチカチになっちゃうんです。ピンを使う時も、見えない位置で留めるのがコツでした。

美容師さんが教えてくれたんですが、「前髪は第一印象の8割を決める」って言われるくらい重要なパーツなんだそう。だからこそ、しっかりセットしていました。

普段のおしゃれと就活ヘア、このギャップに戸惑った

普段のヘアスタイルと就活用って、実は結構ギャップがあるんですよね。私も最初、このギャップに戸惑いました。今でもクライアントとの打ち合わせ前は、同じような悩みを感じています。

例えば、顔周りに少し髪を残す「後れ毛」。小顔効果があって普段は重宝するけど、就活では「だらしない」って見られちゃう可能性があったんです。顔の輪郭は全部出すのが基本でした。

それから「アホ毛」。頭頂部でピョンピョン跳ねる短い毛、意外と目立つんですよね。スティック状のワックスで抑えるか、スプレーでしっかり固定していました。

ヘアアクセも要注意でした。シュシュやリボン、キラキラしたピンは使わず、黒や茶色の、飾りのないシンプルなものを選んでいました。

整髪料も、つけすぎは禁物。ベタベタした印象になっちゃいます。少量を手に薄く伸ばして、軽くなじませる程度にしていました。

業界によって違った「正解」があった

就活の髪型、実は志望業界によって「許容範囲」が違うんですよね。これ、知っておくと心が楽になります。

金融や公務員、医療系などは、やっぱり堅めが基本でした。髪色は黒髪（4〜6トーン）、髪型もきっちりまとめるのが無難。でも、これは「信頼感」を大切にする業界だからなんですよね。

一般的なメーカーや商社なら、7トーンくらいまでの暗めの茶髪も問題なし。髪型も、清潔感があれば、ボブの内巻きとかハーフアップとか、ある程度の柔らかさは許容されていました。

アパレルや美容、IT系なら、もう少し自由度が高いことも。8トーンくらいの明るさや、トレンドを意識したスタイルが評価されることもありました。ただし、どの業界でも「清潔感」だけは絶対条件でしたけどね。

美容師さんも「業界研究は髪型選びでも大切」って言っていました。志望企業の社員さんの髪型を観察してみるのも良いかもしれません。

証明写真と面接、実は気をつけるポイントが違った

証明写真を撮る時と面接当日で、実は気をつけるポイントがちょっと違うんです。これも就活時代に学んだことでした。

写真スタジオの強い照明だと、実際より髪色が明るく写っちゃうことがあるんです。7トーンの髪でも、写真では明るすぎて見えることも。心配な時は、撮影前に少し暗めにするか、スタジオで髪色修正をお願いするのも良いですね。

写真撮影の時は、特に顔周りをすっきりさせることが大切でした。ロングヘアの時は、髪を下ろすと写真の大部分が髪で埋まっちゃうので、ポニーテールでまとめていました。

高さは後頭部の中央くらいがベスト。正面から見て、毛先がちょっと見えるくらいの位置です。アホ毛も完全に抑えて、すっきりとした印象に仕上げていました。

今だから言える、就活時代の髪型選びで本当に大切だったこと

就活の髪型って、考えれば考えるほど悩んじゃいますよね。当時の私もそうでした。でも、基本はとってもシンプルだったんです。「清潔感があって、表情が見えて、崩れない」この3つを押さえておけば十分でした。

完璧を目指さなくても良いんです。自分の良さが伝わる、誠実な印象を与える髪型。それが一番の「正解」だと今なら思います。

34歳になった今でも、正直言って自分に似合う髪型がわからないことがあります。夫と一緒にいる時に「なんか髪型変えた？いい感じだね」って言われると嬉しいし、クライアントとの打ち合わせで「雰囲気変わりました？」って聞かれると、やっぱり嬉しいんです。

いつも無難を選んで、あとで後悔する。就活時代からずっと変わらない私の悩みです。最近、髪型について相談できるAIサービスを友人に教えてもらいました。LINEで気軽に使えるので、私も時々頼っています。就活時代にこんなサービスがあったら、もう少し楽だったかもしれませんね。