美容院で「お任せで」と言ってしまう私たちへ|似合う髪型の見つけ方
「今日はどうしますか?」って美容師さんに聞かれた瞬間、頭が真っ白になって「お任せで…」って言っちゃうこと、ありませんか?
正直に言うと、私もずっとそうでした。雑誌で素敵な髪型を見つけても「でも私の顔には合わないよね」って諦めて。SNSでおしゃれな人を見ては憧れるけど、いざ美容院では結局いつものスタイルか、美容師さんに全部委ねちゃうんです。
でも最近知ったんですけど、美容院でオーダーに悩む人って7割以上もいるらしいんですよ。つまり、私たちだけじゃないってことです。みんな「似合う髪型がわからない」って思ってるんです。
今日は、そんな悩みを持つあなたと一緒に、自分に似合う髪型を見つける方法を考えてみたいと思います。難しい理論は抜き。私が実際に試してみて「これなら続けられそう」と思った方法をお話しますね。
まずは顔の形から考えてみる、でも気楽に

「顔型診断」って聞いたことありますか?丸顔、面長、ベース型…みたいなやつです。
最初は「そんなの本当に意味あるの?」って思ってたんですけど、調べてみたらわかったんですが、これって意外と使えるんです。顔の形によって、似合いやすい髪型の傾向があるんですって。
例えば丸顔さんなら、縦のラインを強調すると顔がすっきり見えるらしいです。だから前髪を斜めに流したり、トップにボリュームを出したりするといい感じになる。面長さんは逆に、横のラインを意識すると、バランスがよく見えるんだそうです。
でもね、これはあくまで「傾向」なんですよね。絶対的なルールじゃない。
実は私、丸顔なんですけど、一度思い切って「丸顔にはNGって言われてるぱっつん前髪」にしたことがあって。周りの反応は意外とよくて「かわいいね」って言ってもらえたんです。要は、全体のバランスなんだなって気づきました。
顔の形を知っておくと、美容師さんとの会話がスムーズになります。「丸顔なんですが、もう少しシャープに見せたいです」とか、具体的に伝えられるようになるんです。
自分の「雰囲気」も大切にしていい
顔の形だけじゃなくて、自分が持ってる雰囲気ってありますよね。優しそうとか、きりっとしてるとか、ふんわりしてるとか。
これも髪型選びの大切な要素だなって思います。
私の友達で、すごくほんわかした雰囲気の子がいるんですけど、一度思い切ってクールなショートボブにしたことがあって。技術的にはすごく上手にカットされてたんですけど、なんだか違和感があったんです。本人も「なんか自分らしくないような気がする」って言ってて。
次回美容院に行ったとき、そのことを美容師さんに相談したら「じゃあ同じボブでも、毛先に丸みをつけて、全体的にふんわり感を出しましょう」って提案してくれたんです。それがすごくしっくりきてました。
自分の雰囲気を変えたいときもあるけど、完全に否定する必要はないんですよね。その良さを活かしながら、なりたいイメージに近づけばいいんだと思います。
髪質の悩み、実はみんな持ってます
「私、髪が硬くて多いから、いつもボサボサに広がっちゃって…」
「猫っ毛でペタンとなるから、ショートは無理だと思う」
こんな悩み、聞き覚えありませんか?私もくせ毛で、雨の日や湿気の多い日は本当に大変でした。鏡を見るたびにため息が出て。
でも美容師さんに聞いてみたら「髪質の悩みがない人なんて、ほとんどいませんよ」って言われたんです。サラサラストレートに見える人も、実は毎朝すごく時間をかけてブローしてたり、縮毛矯正をかけてたりするんですって。
髪質は生まれ持ったものだから変えられないけど、付き合い方は変えられるんです。
硬くて多い髪なら、あえて重さを残してまとまりやすくする。猫っ毛なら、パーマで動きを出したり、レイヤーで立体感を作る。最近は髪質改善のトリートメントも進化してるし、選択肢は思ってるより多いんですよね。
大切なのは、髪質を隠そうとするんじゃなくて、美容師さんに正直に伝えること。「広がりやすくて困ってます」「ペタンとなりがちです」って素直に話すと、それを考慮したカットやスタイリング方法を提案してもらえます。
今どきの便利ツール、使わない手はない
最近すごいなって思うのが、髪型シミュレーションのアプリです。
自分の写真を撮って、いろんな髪型を試せるんです。AIが顔の形を分析して、似合いそうな髪型を提案してくれるものもあります。
最初は「こんなの当てになるの?」って疑ってたんですけど、試しに使ってみたら意外と面白くて。普段絶対選ばないような髪型も気軽に試せるから「あ、ショートも案外いけるかも」とか「このカラー、思ったより似合う」みたいな発見があるんです。
一番よかったのは、気に入った画像を保存して美容院に持っていけること。「こんな感じにしたいんです」って見せると、美容師さんも「なるほど、じゃあこの長さはもう少し調整して…」って具体的に話が進むんですよね。
言葉だけで「ふんわりした感じで」って伝えるより、ずっとわかりやすいし、お互いの認識のズレも少なくなります。
美容師さんとの会話、もっと楽になる方法

「美容師さんと何を話せばいいかわからない…」って人、多いですよね。わかります。私もそうでした。
でも美容師さんに聞いてみたら「お客さんが何を求めてるか、ちゃんと知りたいんです」って言われたんです。エスパーじゃないから、教えてもらわないとわからないんですって。
最近私がやってるのは、こんな準備です。
まず、なりたいイメージの写真を2〜3枚用意します。全く同じスタイルじゃなくていいんです。「この写真の前髪の感じが好き」「こっちの写真の全体の雰囲気が理想」みたいに、部分的でも大丈夫。
それと同じくらい大事なのが「これは避けたい」を伝えること。「短くなりすぎるのは嫌」「ボーイッシュになりすぎないようにしたい」とか。NGポイントを伝えるのって、実はすごく重要なんですよね。
あと、普段の生活のことも話します。「朝、スタイリングに5分しかかけられない」「仕事で髪を結ぶことが多い」とか。そうすると、美容師さんも現実的で実用的な提案をしてくれます。
変に遠慮しなくて大丈夫。美容師さんは私たちの味方ですから。
「おまかせ」の上手な使い方
それでも「おまかせで」って言いたいとき、ありますよね。疲れてるときとか、もう考えるのが面倒なときとか。
実は「おまかせ」にもコツがあるんです。完全に丸投げするんじゃなくて、ちょっとだけ方向性を伝える。
例えば「長さは変えたくないんですが、雰囲気を変えたいので、おまかせでお願いします」とか「扱いやすい範囲で、今っぽくしてもらえますか」とか「上品に見えるようにしてもらえれば、あとはおまかせで」みたいな感じです。
信頼できる美容師さんなら、あなたの髪質や雰囲気、普段の様子を見て、ベストな提案をしてくれます。むしろプロの視点で「こんなスタイルも似合いそうですよ」って、新しい発見をもらえたりするんです。
私も最近は、信頼できる美容師さんには「今回はちょっと冒険してもいいので、おまかせでお願いします」って言えるようになりました。それで大きく失敗したことは、今のところないんです。
失敗を恐れなくていい理由
髪型選びで一番のハードルって「失敗したらどうしよう」っていう不安じゃないでしょうか。
でも、髪は伸びるんです。これ、当たり前だけど忘れがちな大事な事実です。
私も今まで「あー、ちょっと短すぎたかも」「思ってたのと違う」って経験、何度もしてきました。でも不思議なもので、2週間もすると見慣れてくるし、1ヶ月もすれば少し伸びて、また違う表情になるんです。「あ、これはこれで悪くないかも」って思えてきたり。
それに今思えば、その時の「ちょっと違うかも」も含めて、自分の髪型の歴史なんですよね。あの経験があったから「私にはこういうのが似合う」「こういうのはちょっと苦手」ってわかったんです。
美容師さんも言ってました。「最初から100点の髪型を見つけようと思わなくていいんです。70点から始めて、一緒に100点を目指していきましょう」って。
だから、そんなに構えなくて大丈夫なんです。
まとめ
似合う髪型がわからないって悩み、本当によくわかります。でも完璧な答えを最初から見つけなくてもいいんです。
顔の形を参考にしたり、髪型アプリで遊んでみたり、美容師さんに素直に相談したり。いろんな方法を試しながら、少しずつ自分らしいスタイルを見つけていけばいいんじゃないでしょうか。
一番大切なのは、自分を否定しないこと。あなたの顔も、髪質も、雰囲気も、全部あなたの魅力の一部です。それを活かしながら、なりたい自分に近づいていけばいいんです。
次に美容院に行くとき、ちょっとだけ勇気を出して「実はこんな髪型も気になってて…」って言ってみませんか?きっと新しい自分に出会えると思います。
髪のこと、AIに聞いてみませんか?
